আমাদের প্রতিদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে এগিয়ে যেতে শরীর ও মন সুস্থ থাকা খুবই জরুরি। এজন্য যেমনি প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, সঠিক গাইডলাইন তেমনি প্রয়োজন মনের ও শরীরের যত্ন। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলা যা আমাদের শারীরিক সমস্যা এড়াতে যেমনি সহায়তা করবে, তেমনি মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সহায়তা করবে। পাশাপাশি আমাদের চারপাশের পরিবেশ নিয়েও আমাদের সচেতন হতে হবে, চারপাশ ভালো না থাকলে নিজেও ভালো থাকা সম্ভব হয়ে উঠবে না। প্রকৃতি ভালো থাকলেই আমরা ভালো থাকবো। নিজের শরীর ও মনের যত্ন আর প্রকৃতির যত্ন; এটি একটি নতুন উদ্যোগের মূল মন্ত্র। নাম হেলদি লিভিং।

‘হেলদি লিভিং’-এর ওয়েবসাইট healthylivingbd.com -তে যেমন সুস্থ জীবনধারার জন্য প্রয়োজনীয় অর্গানিক খাবার, প্রাকৃতিক পণ্য, নারী স্বাস্থ্য, বাচ্চার স্বাস্থ্য, ফিটনেস, নিউট্রেশন, আয়ুর্বেদিক ইত্যাদি নানা পণ্য পাওয়া যাচ্ছে, তেমনি মানসিক স্বাস্থ্য সেবাসহ ইয়োগা, মেডিটেশন, ডেন্টাল হেলথ, থেরাপি, ফিটেনেস সেবা পাওয়া যাচ্ছে। হেলদি লিভিংয়ের পরিবেশবিষয়ক উদ্যোগ ‘মিশন গ্রিন বাংলাদেশ’-এর মাধ্যমে গাছ লাগানোসহ পরিবেশকে সুন্দর করতে নেওয়া হচ্ছে নানা উদ্যোগ।

হেলদি লিভিং’র উদ্যোক্তা ও সিওও আহসান রনি বলেন, একজন সুস্থ মানুষ সমাজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। নিজের শরীর ও মনের খেয়াল রাখলেই আমরা সুস্থ থাকতে পারব। অথচ আমরা কেবল অসুস্থ হলেই আমাদের শরীর ও মনের যত্ন নেওয়ার কথা ভাবি। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে আমাদের শরীরের ও মনের বেশিরভাগ রোগই সঠিক খাবার ও অভ্যাসের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব। প্রতিবছর বাংলাদেশে ২২৬টি রোগে ৮৫০,০০০ মানুষ মারা যাচ্ছে। ২০১৯ সালে মানুষের মারা যাওয়া রোগের ২০টির মধ্যে ১৪টিই ছিল অসংক্রামক রোগ অর্থ্যাৎ এগুলো ছিল প্রতিরোধযোগ্য। গবেষণা বলছে, সঠিক নিয়ম মেনে বাংলাদেশের অসংক্রামক রোগের ফলে ঘটা মৃত্যু ৬৭% কমিয়ে আনা সম্ভব। কিন্তু বাংলাদেশে কোন প্রতিষ্ঠান নেই যারা মানুষকে সুস্থ থাকার অভ্যাস তৈরি করতে সার্বিকভাবে সহায়তা করতে পারে। হেলদি লিভিং এই সমস্যা নিয়েই কাজ করছে এবং মানুষকে যেন নানা রোগে না ভুগতে হয় তার জন্য সুস্থ জীবনযাপনে উদ্বুদ্ধ করা এবং সে বিষয়ক সার্বিক সহায়তা প্রদান করাই হেলদি লিভিংয়ের মূল উদ্দেশ্য।

হেলদি লিভিং’র প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা মৌসুমী বাঁধন জানান, আমরা একটি সুস্থ ও সুরক্ষিত বাংলাদেশ গড়ে তুলতে চাই যেখানে সব বয়সী মানুষেরা সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় সকল পণ্য ও সেবা এক জায়গায় পেতে পারে। আমাদের লক্ষ্য হচ্ছে সহজলভ্য ও প্রয়োজনীয় দ্রব্য সরবরাহের মাধ্যমে ব্যক্তিদের তাদের সুস্থ ও সুরক্ষিত জীবন গঠনে সহায়তা করা। যে বিষয়টি হেলদি লিভিং বিডিকে সবার থেকে আলাদা করে তা হলো, এর ই-কমার্স মার্কেটপ্লেসের মাধ্যমে প্ল্যাটফর্মটি স্থানীয় কৃষকদের থেকে সরাসরি সংগৃহীত ফল, সবজি, অর্গানিক খাদ্যপণ্য এবং নিরাপদ খাবার সামগ্রীসহ সকল পণ্য সরবরাহ করছে। এছাড়া নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা বিষয়ক আয়োজন ও সেবা, ফিটনেস সেশন, যোগব্যায়াম ইভেন্ট ও সেশন, মেডিটেশন ইভেন্ট ও সেশন এবং থেরাপি সেশনসহ বিভিন্ন ধরনের পরিসেবা সরবরাহ করে, যার ফলে ব্যবহারকারীরা তাদের সকল চাহিদা একটি প্ল্যাটফর্মেই পান।

এছাড়া ডেইলি স্টার ও জেসিআই ঢাকা মেট্রোর সহায়তায় মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক অনুষ্ঠান, সাভারে ৪ শতাধিক মানুষকে নিয়ে ফ্রি ডেন্টাল ক্যাম্প, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় রানিং কমিউনিটির সাথে ৫কে রানসহ শিক্ষার্থীদের ফ্রি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দেওয়াসহ নানা অনুষ্ঠানের নিয়মিত আয়োজন করছে হেলদি লিভিং।

শারিরীর ও মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আমাদের প্রকৃতিরও যত্ন নিতে হবে, কারণে এই প্রকৃতির মাঝেই আমরা বেঁচে আছি। দেশের প্রকৃতির কল্যাণে করতে হেলদি লিভিং তৈরি করেছে ‘মিশন গ্রিন বাংলাদেশ’। এই উদ্যোগের মাধ্যমে ঢাকাসহ দেশের ৬৪ জেলায় গাছ লাগানো, সচেতনতা তৈরি, নানা ধরনের প্রাকৃতিক উদ্যোগগুলোকে সহায়তা করাসহ নানা কাজ করছে হেলদি লিভিং। মিশন গ্রিন বাংলাদেশের প্রধান আহ্বায়ক কৃষিবিদ আবুল বাশার মিরাজ বলেন, বাংলাদেশের প্রকৃতি ক্রমে ক্রমে অসহনীয় হয়ে উঠছে এবং এখুনি সময় আমাদের সবাইকে এগিয়ে আসতে হবে প্রকৃতির কল্যাণে কাজ করার জন্য। নিজেদেরকে যেমনি গাছ লাগানোসহ প্রকৃতির কল্যাণে কাজ করতে হবে তেমনি সবাইকে অনুপ্রাণিত করতে হবে। তাহলেই আমরা বাংলাদেশকে আবারও সবুজ বাংলাদেশে রুপান্তরিত করতে পারব। ‘মিশন গ্রিন বাংলাদেশ’ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে গাছ লাগানো ও পরিচর্যা, শিশুদেরকে গাছ লাগানো ও পরিচর্যা করা শেখানো, গাছ লাগানোর প্রতিজ্ঞা, পরিবেশ রক্ষায় দৌড়সহ নানা অনুষ্ঠানের আয়োজন করছে।

যাত্রা শুরুর কিছুদিনের মধ্যেই বাংলাদেশ সরকারের নতুন উদ্যোক্তা প্ল্যাটফর্ম ‘স্মার্ট বাংলাদেশ এক্সসেলেটর’-এ সিলেক্টেড হয়েছে হেলদি লিভিং। এছাড়া সরকারের বিভিন্ন মন্ত্রনালয়, বেসরকারি প্রতিষ্ঠানগুলোর সাথে নানা প্রজেক্ট নিয়ে কাজ করছে প্রতিষ্ঠানটি। উদ্যোক্তারা জানালেন, দেশের সেরা হেলথ ও ওয়েলনেস প্ল্যাটফর্ম হিসেবে নিজেদেরকে প্রতিষ্ঠিত করতে চান তারা এবং এর জন্য নতুন ইনভেস্টমেন্ট ও পার্টনারশিপের জন্য প্রস্তুত প্ল্যাটফর্মটি।

যোগাযোগ : আহসান রনি, [email protected]